Групповые программы: аэробика

+7 (931) 305-5... — показать Записаться онлайн

Аэробика — тип физической нагрузки, состоящий из упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения движений. Как правило, включает в себя ходьбу, прыжки, наклоны, бег и элементы танца. Результат регулярного посещения занятий — повышение выносливости, избавление от одышки, снижение риска развития атеросклероза и укрепление сердечной мышцы. Аэробика применяется для профилактики заболеваний и в лечебно-оздоровительных целях.


Все услуги студии персонального тренинга и красоты
Банный комплекс
финская сауна
Групповые программы
ABS тренировка, body sculpt, lower body, upper body, аэробика, боевые искусства, восстановительные программы, стретчинг, танцы, тренажерный зал, фитнес программы
Прочие услуги
детский фитнес, женский фитнес, занятия для пожилых, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, персональные тренировки, пробное занятие, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, СПА, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг
Тип заведения
массажный салон, спа салон
Волосы
массаж головы
Лицо и тело
антицеллюлитное обертывание, антицеллюлитный массаж, ароматерапия, вакуумный массажер, велнес, водорослевое обертывание, коррекция и окрашивание бровей, коррекция фигуры, массаж, массаж лица, наращивание ресниц, обертывания, уход за кожей, шоколадное обертывание
Массаж
классический массаж, лимфодренажный массаж, массаж воротниковой зоны, массаж спины, массаж стоп, расслабляющий массаж, скульптурный массаж
Руки и ноги
спа-уход
Тип
детский досуговый центр, детский образовательный центр, детский спортивный клуб, детский театр танца, детско-юношеский центр, подростково-молодежный центр, центр внешкольной работы, центр детского творчества, центр по работе с молодежью